Sophrologie et Bien être
Sophrologue pour vous accompagner dans votre quotidien
Prendre le temps pour éviter d'en perdre
La Sophrologie est une méthode comprenant un ensemble de pratiques pour améliorer notre confort de vie au quotidien, tant sur le plan personnel que professionnel. C'est un travail sur la respiration, la concentration et la préparation mentale. Elle est donc adaptée et adaptable à chacun et pour tous vos objectifs.
J'utilise la Sophrologie pour aider les personnes à mieux se comprendre à travers leur corps et les encourager à adopter de nouvelles attitudes dans leur quotidien. Il est essentiel de garder à l'esprit qu'il faut pratiquer régulièrement avant d'obtenir un résultat optimal. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à canaliser ses émotions peuvent déboucher sur de grandes victoires.
Parfois la seule chose qui vous
retient est dans votre tête
Services
La première séance de Sophrologie dure entre 45 min et 1h afin de prendre le temps de définir vos besoins. Puis, je vous proposerais un nombres de séances en accord avec vous. Les séances de Sophrologie dureront par la suite environ 45min.
Je propose des séances individuelles à domicile ainsi que des séances en famille (toujours à domicile).
J'organise des séances en groupes dans les salles de sports ou autre entreprises désirant diversifier leurs propositions à leurs clientèle.
Pour en savoir plus n'hésitez pas à me contacter directement.
TARIFS
La séance découverte en groupe gratuite, profitez en !
Rendez vous à domicile ou sur votre lieu de travail
55€/personne séance individuelle
70€/couple
80€/famille complète
45€/étudiant
10€/groupe
20€ seul en Visio
Entreprises, associations, établissements scolaires,salle de sport, ... : tarifs effectués sur devis
Frais en plus pour les séances à domicile, si déplacement de plus de 10 km. (me contacter)
Une séance de Sophrologie dure environ une heure. La toute première séance sera plus longue (1h15) afin de prendre le temps de définir vos besoins.
Toute séance non annulées au moins 24h avant sera due.
Réglements par chèque ou espèces.
Au service de ma clientèle
Les séances chez Sophrologie et Bien être ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, cependant de nombreuses mutuelles proposent des remboursements sous certaines conditions.
Appelez-moi pour prendre rendez-vous.
